习近平总书记指出，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。身为大学生，我们更应该从个人角度出发，树立良好心态，不断完善自我，以小我奉献社会。

春去夏至，又一年5.25心理健康节悄然到来，“5.25”谐音“我爱我”，爱自己才能更好地爱他人。爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。2023年5月10日（星期三）我校在英才广场举办了“2023 5·25大学生心理健康宣传月”各个学院心理部门成员参加

副校长徐春华教授、党委宣传部郭敬源部长、学生处副处长、大学生心理健康教育中心主任黄家福副教授、就业创业处处长王美英副教授、大学生心理健康教育中心副主任李琨煜老师以及各学院学生管理副院长出席了本次开幕式。

开幕式之后举办了游园会，游园会是各个学院为“2023 5·25大学生心理健康宣传月”举办的特色活动，软件学院举办了猜灯谜的特色活动游园会——猜灯谜活动书于灯，映于烛 赋予形，藏于字在思索猜谜中感受文字无穷乐趣让每一次猜想答案都幻化成惊喜，将惊喜汇进了灯谜里一起来猜灯谜答对谜题可以领取奖励哦！

开幕式，游园会结束之后隔天进行了对软件学院的心理委员的培训，让心理委员清楚的知道了自己的职责和意义以及心理委员这个工作的重要性

心理委员专题培训

心理委员是学校心理健康教育与心理危机干预的重要组成部分，是心理健康知识的宣传员，是学生与班级的沟通桥梁，是学校心理健康教育工作的一支中坚力量。为进一步推动学校心理健康工作高品质发展，搭建班级心理防护体系，密切关注学生心理健康状态，促进学校学生心理健康成长，充分发挥心理委员的桥梁作用和工作的积极性，2023年5月11日中午，我校召开了一次心理委员专题培训会，老师从心理委员的职责、意义以及需具备的基本素养开始讲起，让心理委员清晰了自己的工作内容，明白了自己工作的重要性;其次对 常见的心理问题进行概述，让心理委员从一个新的角度了解同学们平常可能遇到的困惑，比如环境适应问题、学习问题、人际关系问题、家庭矛盾、情绪问题等等。强调了心理委员要积极承担班级心育工作的责任。

本次宣传月以“青春心飞扬，践行二十大”为主题，包含“2023 5·25大学生心理健康宣传月”开幕式、“心理主题游园会”、“心理委员培训”等活动，将会有效提高学生的心理健康自助、互助水平，促进学生人格健全发展。爱自己才能更好的爱他人。爱自己的首要表现是拥有一个身心健康的自己，心理健康尤为重要。心理健康的第一条标准是认识自我、接纳自我，能体验到自己存在的价值，这样的人才能用乐观、自信、信任、友爱、尊重的态度与人相处。5月一直被人们赋予了和年轻人一样的青春活力与激情，所以心理健康日首选5月，就是希望这个月能够带给大家带来激情与活力。