青少年时期是身心发展的关键时期，为培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展，响应学校号召，软件学院于10月举办了以“呵护阳光心灵，护航健康成长”为主题的心理健康教育活动。本次活动旨在普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识，增强学生的心理调适能力，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，各班级组织开展了心理健康主题班会。本次班会旨在关注学生的心理健康，为同学们提供一个心灵成长的平台。班会内容丰富多样，包括心理健康知识普及、心理游戏、案例分析等，以下是关于举行心理特色活动的介绍：

首先，设有观看心理讲座环节，专业的心理老师深入浅出地为大家讲解如何应对压力、调节情绪，让同学们在轻松的氛围中学习到实用的心理知识。

其次，为了激发学生们的学习兴趣和创造力，学生们围绕心理健康主题，精心设计制作了一幅幅内容丰富、形式新颖的黑板报。这些黑板报不仅展示了学生们的艺术才华，更传递了积极向上的健康心理。

此外，心理艺术创作区也是一大亮点。同学们通过以落叶为画等方式表达自己的内心世界，释放压力，展现独特的创意和个性。本次主题活动增强了学生的心理健康意识。通过本次活动，学生们对心理健康有了更深入的了解和认识，意识到心理健康对自己的学习、生活和成长的重要性。

本次主题活动增强了学生的心理健康意识。通过本次活动，学生们对心理健康有了更深入的了解和认识，意识到心理健康对自己的学习、生活和成长的重要性。

对此同学们也应深刻认识到心理健康对于我们每个人的重要意义，当你感到压力过大时，不妨停下来，深呼吸，放松一下身心；当你遇到烦恼时，不要独自承受，可以勇敢地向老师、朋友或家人倾诉，也可以去西校区科技信息楼107或东校区学生事务综合服务中心211的心理咨询室进行咨询。让我们一起呵护阳光心灵，为自己的健康成长保驾护航！